脳がほしいもの、身体がほしいもの

脳が欲するもの（例：嗜好品）と、身体が欲しているもの、つまり、「身体が脳に対して『摂取してほしい』というサインを出している栄養素」が、違うのですよね。。

これらを、近づけてゆく必要があると思っています。