2015-07-11 心地よい生活 2009年10月 人間学 超健康論(生活習慣論) 心地よい生活 - 元祖【ひとり公論】stevengerrard.hatenablog.com 心地よい生活を続ける(心地よい生活ならば、続けたい)というのは単なる堕落にすぎないように思います。 肝要なのは、自分の器よりちょっと上の、ちょっと負荷になる作業を、続けること。 そして、その続ける過程で、いかに脳内ドーパミンを出して、負荷を「快」に変換する工夫も続けること。 それがホントに「快」になってしまったら、また上の目標を探す。その繰り返し。 僕らが漠然と描く、到達点という意味での「心地よい生活」はおそらく、ないのですね。流れや動きの中にそれはある。