プライベートの質を上げる
プライベートの「質」をあげようとしか考えてなかったかもしんない。
ここ10年ぐらいは。
関係ないけど、ちょうどブログ始めて10年ぐらい。シンクロするかな？
「質を上げる」ってのはね、たぶん、リア充ってわけじゃないんだ。いや結果的にそうなるんならいいんだけどね。
何度も書いてるように、いかにして「生活習慣」の質と量を高めるかっていう。
「量」もなんだよ。生活習慣の「質」を高めるのは当然の話で。
良質なルーティンであるとオレが判断したら、どんどん増やす。１日１０分以内ぐらいでしょ、増やすっつったって。増やすどころか、増やしまくる。
つまり、まずやってみる。
やってみて取捨選択する。
そうするとどうなるか。。これは、オレの紛れもない体験談だけど、
生活に「面白み」が出てくるんだわ。
ふつう逆だと思うでしょう？ルーティンを増やしていったら、生活がつまんなくなるって思うじゃない、なんとなく。でも違うんだな！（ここ大事）
この感覚は、やってみないと、わからんよ。
まぁひとつのソリューションとしてはね、趣味をルーティンにいれる。これ、大事。
わかりやすいたとえでいえばゴルフが趣味な人は、週一で打ちっぱなしをルーティンにいれてしまう！
それがキツいのであれば隔週か、たとえば第二第四日曜とかね。
とにかくルーティンにする！
楽しみなルーティンをつくり、最優先にするということ。
ほら、生活に「面白み」が出るでしょう。
趣味は最優先でルーティン化しないとだめだよ。
スポーツだったら試合、ゴルフだったらラウンドとかも、隔月でルーティン化したほうがいい、ゼッタイに！
気が向いたら、じゃダメなんだよ。
バカなヤツは、プライベートまで縛られたくないとかホザくんだろうが。。そういうバカはほうっておいて、次のステージにいこうぜ！ということなんだ。
楽しいことを生活習慣に組み込んで何が悪いか、と。
そしてルーティンはますます増やしつつ、カイゼンをする。そして、どうしても「合わない」と体の奥の「感じ」がいっているのであればそれに従い、切る。
切って切ってきりまくってもいいけど、かたほうでは増やして増やして増やしまくる。
ほら、体の細胞だっけ？ 実はけっこう入れ替わってるとかいうじゃん。それと同じ。
オレのルーティンも10年前と比べたら変わったのなんの。。
だがしかし！１日24時間のうちルーティンに割く時間は間違いなく増えている。２倍ぐらいにはなっているだろう。
ルーティンが２倍になってオレの人生単調になったか？ まったく！なっていない。２倍豊かになっている。そういうことなんだよ。
２倍豊かになったとはすなわち。。なんつったらいいのかなこう、「何者かになった」っていうことなんだよね。
