ばーっと出してしまったメール

【トピック】
仕事関係で、あまり考えずに不満を書き連ねてメールを送信してしまい、少し後悔しています。相手に悪いことをした、という後悔ではなくて、仕事上のメールを送るときはもう少し「戦略」を考えて感情的な文になってはいけない、ということです。
これまで何度も後悔しているのですが。。　仕事上で、相手が「人として」なっていないのではないか、という振る舞いをするときはいろいろ言いたくなります。

【オレも、わたしも、と言ってもらいたい】
後先考えずに文句などをばーっと書いたメールを送信して、相手から返信があったら、しばらく怖くて見れません。。
何で「怖い」のでしょうか。その感情は少し不思議ではあります。