一月一善 早寝早起き 自分が早起きするようになったこと自体が驚きではあります。昔は、絶対ムリだと思っていました。 ですが、やる気になればほとんどのことはできます。お酒もたばこも減らせましたし。特に、仕事がない休みの日も、同じように早く起きてい…
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