「生活にリズムを!」の効用

「生活にリズムを!」の効用 ルーティンを充実させてゆけばダイナミズム、グルーヴが生まれる、と何度も書いていますが、それにより何が起こるかというと、1週間があっという 間に感じられます。なぜなら、あえてイヤな書き方をしますが、毎日毎日同じことをやるからです。それが記憶として「重なってゆく」といいますか…