１００回噛むことは万能である
ここ数年、食べる順番がどうのこうのっていう議論があるのね。
具体的には、たとえば、本来デザートに食べていたフルーツは先である、とか。
野菜も先だとかなんとか。
でもそれは、もし、すべての食べ物を１００回噛めれば、唾液でどろどろにして胃に送り込むことができるのであれば、どうでもいい。
オレみたいに、それができない人種にとっては、少しは気にしなければならないこと。
ただ、食べる順番よりもね、大事なのは、身体にいれる食のセレクトだよな。
加工食品をなるべく身体にいれないとか、肉にかたよらないとか。。
ただ、それもね、「１００回噛む」の前にはひれ伏すしかないのよ。別に加工食品であろうがなんだろうが、「唾液がなんとかしてくれる」から。
肉は、１００回噛めないからね。ほぼ無理。
