自信をもってうろうろする
そろそろ本当に、超健康法のエッセンスをまとめなきゃ、と思っていて。
思いついたらまとめてゆこうかと。
「自信をもってうろうろする」というのは。。
（おおよそ、前にも書いているとは思うが）
まずね、「うろうろする」というのは結果的にはムダな行為ではないということ。
そしてアタリマエのことだが、うろうろすると歩数が稼げるんだよ。これは思ったよりもね。
でね、たとえば２階のある家に住んでいるとするじゃん。
２階にモノをとりにいくシチュエーションだとして、たまたま２階に持ってゆくべきものが１階にあったら、まとめたほうが効率的だと思うでしょ。
いや、確かに効率的だとは思うよ。
でもそれを、あえてやめてみるというかね。
いや、やめなくてもいいんだ。やってもいいしやらなくてもいいんだよ。
つまり、「効率的に生きなければいけない」という強迫観念を捨てる。捨てきるということ。
２階にモノをとりにいくときに、たまたま、１階に、２階にもってゆくべきものがあることに気づいたら、もっていけばいい。そして、「１回ですんだ、ラッキー」と思えばいいの。
で、たまたま、気付かなかったら、それはそれでぜんぜんオッケー。２回にわけてことをすませばいいの。２回にわけたときは、「歩数をかせげてラッキー」なわけ。「ち、無駄足ふんだ」なんて考えるヤツが不健康な暮らしをし、早死にしていくわけさ。
どう？ ムズカしいでしょｗ オレが難しく考えてるだけだけど。
