あらためて「よりよく生きる」とは
「直感」に近いところで、「んー、それってあんまりよくはないんじゃない?」と感じることをしない。その連続性こそが「よりよく生きる」につながるのです。
これが結論。。
何か、ふっと引っかかることってありますよね。そういうとき、意識下で、自分なりの倫理観「みたいなもの」とこれから行おうとする行為とを瞬間的に照合して、結果として「んー、それってあんまりよくはないんじゃない?」という「感じ」が導き出される。全否定でもないし禁止でもない。でも引っかかりはする、みたいな。。
そういうときはだいたい、その行為は行いますね。高い確率で、そのぐらいであれば世の中に罰せられることもないですし。
でもそれを、やめる。何かしらの引っかかりを感じたときは、立ち止まるのです。(これは、比喩ではなく、ホントウに)
そして、深呼吸した後に、やめてみる。
その「やめる」という決断が、最初は負担に感じるのですが、いずれ慣れます。
ところで、探りはいれないことです。「なぜ」「あんまりよくはない」という引っかかりを感じるか、といったところを、考えない。まずやめるのが大事。
むやみやたらに比較しない、相対化しない、ということです。
この、考えをいれないで直観に従う、というところもナンチャッテ禅的ではありますね。
「考え」を絶対視してはいけない。表層的な「考え」が正しいと思ったら大マチガイだ、という。。