元祖【ひとり公論】

誰かには必ず、ほんの少しだけでも役に立つに違いない、という意味での公論

人間的に成長するには、何よりも水、空気、太陽。通常の生活では、身体を維持するだけで「成長」がないのです。だから、普通の人間よりちょっと多めに水を飲む。ちょっと多めに空気をいただく。（つまり、深呼吸を多くする）そして、特に冬場、多めに太陽…